~ my way to fitness -

Q/a - 26/1

date: 2013-01-27

time: 01:31:00

Your blog is so boring. It's just facts facts facts, making it more personal!

Well excuse you but last time I checked this is my blog not yours and it's totally up to me how much personal stuff I'll share with you guys. In fact, I have a blog besides this, which is my personal one. This is a blog dedicated to fitness, health and well being and if you can't accept that please feel free to not visit it anymore. Really, this comment was pretty rude and unnecessary.

which brand do you buy?

Green Choice :)

You have a really good blog! Lots of good information :)

Aw thank you sweetheart, I'm glad you find it somewhat helpful :)

Can you please write for us Swedish readers what various healthy things are called in Swedish and where to find them - as an example - flaxseeds, etc. because I do not know what to look for :/

I hope you've seen that I'm nowadays are blogging in both Swedish and English :)

please write some more about haryy styles and upload your favorite photos and movies of him! :D You are an awesome inspiration! kisses!

Haha hello my dear harry lover! As much as I love Harry this is my fitness/health blog so I won't write about him on here :) I might vent a little more on my personal blog than I have been doing so far so hold an eye open ;)

write more about how you exercise and eat during the day? :)
This is something a lot of you are requesting so I might do that in the nearest future :)

I like your Instagram, your breakfast photos are lovely. But I wonder one thing.. You write here that fat is bad and that you should eat low-fat products but I'm following the low-carb-high-fat diet and do not think that fat is bad, of course. So for me your blog is misleading, unfortunately. Have you thought about a further research on the topic? Because from my point of view you drive people towards illness instead of the opposite.

Thanks :) But...where did I say that fats are bad? FAT IS GOOD FOR YOU. You will die if you don't eat fats. They are necessary. I might have said that you should aim for the right fats though? The good fats - the healthy fats. Like nuts, fatty fish, olive oil, avocado etc.

I've seen a pizza dough recipe before, but can't remember if it was at fitspooration.blogg.se or ingridkatarina.wordpress.com ;) Xx

For the person who asked if I had a pizza dough recipe, here you go! ^

could u tell us abou heet (spelleing?) :)

I'm so sorry but I've been trying for a very long time now to understand what this says but I can't figure it out so unfortunately I can't help you dear.

I've just put up a healthy pizza recipe on my blog, so for those of you who wants can check it out. You can feel free to post it here if you link too haha :) lovely blog!

Well, thank you so much darling! Unfortunately there's been a problem for some time now so I can't see any of your blogs even if you fill it in. I have no idea what your blog is! Maybe you could write the adress in a comment and I'll be able to check it out? :)

God doesn't even know how many times I have been on your blog and fell in love with the pants alongside hahah, do not even know if it's your picture, but do you have any idea where to find them or something? great blog btw x

Oh same here darling, same here! Unfortunately it's not my picture nor do I have any idea where to find the lovely pants. Can someone please enlighten us??? And thank you so much xx

The granola looks really good!! :) Mmm. Going to try make that! And btw. I love your blog!!! :)

You really should, it's amazing! Everyone in my family loves it as well, and when you make it your entire house smells like heaven. And thank you very much beautiful xx

Should I have frozen or fresh ones?

Well I think it would be best to use fresh ones!

I use the app shapeup club, and I wonder, when my daily calorie intake is 1500, and then I exercise and burn 500, should I eat back the calories I burned? Would be very grateful for an answer because I have not received a reply earlier .. :/ Super blog!

Hi and thank you sweetie! If you eat 1500 calories and burn off 500 calories you are left with 1000 calories net - which is very very low. It will put you into starvation mode and your body will hold on to the fat and your organs won't have the energy to function properly. NOT good. So instead, eat 2000 calories, burn off 500, and you are left with 1500 which hopefully will be enough for you (which I can't be sure of since I don't know your age, height or weight, nor your goals). Don't starve or deprive your body of energy darling!

Hello! Super good blog! Gives me so much inspiration. I have some questions. First, do you take any supplements? And why is peanut butter healthy? I feel like it isn't, but I may be wrong :) Hugs

Hi darling! Thank you so much :) And no, currently I'm not taking any supplements. I might begin to though because I suspect I might be lacking some important nutrients. And also I've been thinking about buying protein powder for some time now but I have no idea or any opinions about the subject at all. Any of you who'd like to help me out and give me some guidance? And how would you like it for me to make an entire post about the benefits of peanut butter? Yeah, I think I'm gonna do so instead :) A million hugs xx

Omg perfect idea. Plus a huge café, a grocery store and vending machines all full of organic healthy whole wheat low fat shit???? We need this ahhaha.

Omg yeEEEEES that would be the dream. Anyone who feels like buying us all an island where we can make this reality? Omg I want to do this so badly now!

Din blogg är så himla tråkig. Det är bara fakta fakta fakta, gör den mer personlig!

Okej, ursäkta dig men förra gången jag kollade så är detta min blogg inte din och det är helt upp till mig hur mycket personliga saker jag delar med er. I själva verket har jag en blogg utöver detta, som är min personliga blogg. Detta är en blogg tillägnad åt träning, hälsa och välbefinnande och om du inte kan acceptera det så känn dig manad till att inte besöka denna blogg mer. Helt ärligt var denna kommentar ganska oförskämd och fullkomligt onödig.

vilket märke köper du?

Green Choice :)

Riktigt bra blogg du har! Massor av bra info ju :)

Åh tack vännen, jag är glad att du tycker den är hjälpsam :)

Kan inte du skriva för oss svenska läsare vad olika nyttiga saker heter på svenska och vart man kan hitta dom produkterna för när du skriver flax seeds osv så vet inte jag vad jag ska leta efter :/

Jag hoppas att du har sett att jag numera bloggar på både svenska och engelska :)

snälla skriv lite mer om haryy styles och lägg upp dina favvo bilder och filmer på han! :D Du är en grym inspiration! puss på dig!

Haha hej min kära Harry älskare! Även om jag älskar (oups did I just write that) Harry är detta min tränings/hälso blogg så jag inte kommer att skriva om honom här :) Jag kanske kan ventilera mina tankar om honom lite mer på min personliga blogg än vad jag har gjort hittills så håll ett öga öppet ;)

skriv mer om vad du själv tränar och äter under dagarna? :)

Detta är något många av er önskat så jag kanske gör det inom den närmaste framtiden :)

Gillar din Instagram, dina frukost bilder är härliga. Men jag undrar en sak.. Du skriver här att fett är dåligt och att man skakäka fettsnåla produkter men jag är enLCHFare och tror inte på att fett är dåligt, såklart. Så för mig är din blogg missledande, tyvärr. Har du fub nderat på att forska vidare i ämnet?för ser man det från mitt perspektiv så driver du folk till ohälsa istället.

Tack :) Men...var har jag sagt att fett är dåligt? FETT ÄR BRA FÖR DIG. Du kommer att dö om du inte äter fett. Det är en nödvändighet. Jag kan ha sagt att du bör sikta på att äta rätt fett dock? De bra och nyttiga fetterna. Som nötter, fet fisk, olivolja, avokado etc.

Jag har sett ett recept på pizzadeg innan, men kan inte komma ihåg om det var på fitspooration.blogg.se eller ingridkatarina.wordpress.com ;) Xx

För personen som frågade om jag hade ett recept på pizzadeg, här har du! ^

kan du berätta om Heet (stavning?) :)

Förlåt, men jag har försökt att reda ut vad du menar en mycket lång tid nu men jag kan inte lista ut det så tyvärr kan jag inte hjälpa dig..

Jag har precis lagt upp ett hälsosamt pizzarecept på min blogg, så de som vill kan ju kolla in det. Du kan gärna lägga upp det här om du länkar annars oxå haha :) jättefin blogg!

Åh, tack så mycket sötnos! Tyvärr har det varit ett problem under en tid nu så jag kan inte se någon era bloggar även om ni fyller i den när ni skickar kommentaren. Jag har ingen aning om vad din blogg är! Kanske kan du skriva adressen i en kommentar och jag kan kolla in den? :)

gud vet inte hur många gånger jag varit inne på din blogg och fastnat för byxorna vid sidan hahah, vet inte ens om det är din bild men du har ingen aning om vart man kan hitta dom eller nåt? fantastisk blogg btw x

Åh samma här, samma här! Tyvärr är det inte min bild och jag har heller ingen aning om var man kan hitta de fina byxorna. Kan någon berätta det för oss?? Och tack så mycket xx

Granolan ser riktigt god ut! :) Mmm. Ska försöka göra den! Och btw. Jag älskar din blogg! :)

Det borde du verkligen, den är fantastisk! Alla i min familj älskar den också, och när du gör den så luktar hela huset gudomligt. Och tack så mycket fina du xx

Ska man ha frysta eller färska??

Jag tror att det funkar bäst om du använder färska!

Jag använder appen shapeup club, och jag undrar, att när mitt dagliga kalori-intag är 1500, och sedan tränar jag o bränner 500, skall jag äta tillbaka de kalorierna jag bränt? Skulle vara otroligt tacksam för svar för jag har inte fått svar tidigare.. :/ super blogg!

Hej och tack sötnos! Om du äter 1500 kalorier och bränner 500 kalorier så är du kvar med 1000 kalorier net - vilket är mycket mycket lågt. Det kommer att sätta dig in i svält-läge och din kropp kommer att hålla på allt fett och dina organ kommer inte att ha energi för att fungera korrekt. Inte bra. Så ät istället 2000 kalorier, bränn bort 500, och du är kvar med 1500 som förhoppningsvis kommer att vara tillräckligt för dig (som jag inte kan vara säker på eftersom jag inte vet din ålder, längd eller vikt, eller dina mål). Undvik att svälta dig själv(!) eller beröva kroppen på energi älskling!

Hej! Super bra blogg! Ger mig så mycket inspiration. Jag har några frågor. Först tar du några kosttillskott? Och varför är jordnötssmör bra? Det känns som om det inte är så nyttigt men jag kanske har fel :) Kram

Hej sötnos! Tack så mycket :) Och nej, för tillfället tar jag inte några kosttillskott. Jag kanske börjar med det snart dock eftersom jag misstänker att jag kanske inte får i mig alla viktiga näringsämnen. Och jag har även funderat på att köpa proteinpulver ett tag nu, men jag har ingen aning eller några åsikter om detta alls. Någon av er som vill hjälpa mig och ge mig lite vägledning? Och låter det bra om jag säger att jag kan göra ett helt inlägg om fördelarna med jordnötssmör istället? Ja, jag tror jag ska göra så istället :) En miljon kramar xx

Omg perfekt idé. Plus ett stort kafé, en livsmedelsbutik och varuautomater alla fulla av organiska-nyttiga-fullkorns-med-låg-fetthalt skit?? Vi behöver det här ahhaha.

Omg jaaAAAa det vore drömmen. Någon som känner sig manad att köpa oss alla en ö där vi kan göra detta till verklighet? OMG jag vill göra detta så mycket nu!

Q/a,

29 comments

constancetq18

New sissy girls blog website
plus size board shorts find boyfriend online xxx sex fucks
http://sissies.purplesphere.in/?post.allie
examle of a research paper my mothers panties take quizzes online feminist example sex lesbian and gay psychoanalytic theory sigmund freud latest dresses fashion feminism in ths news

2017-01-31