Mat från vecka 10-11
date: 2013-04-21 time: 02:48:19
Bild 1: Omelett (1 helt ägg & 2 äggvitor) fylld med isbergssallad. Tomat, gurka, majs & kokade ärtor samt morötter. Vatten.
Bild 2: Smoothie (hallon, banan, äpple, jordgubbar, vindruvor, päron, apelsin, blåbär), kakao-jordnötssmör-bollar och jordnötssmör/kokos godis doppat i mörk choklad (kolla in wishesforfitness & fffdedicated på Instagram för recept}.
Banan-havregrynsgröt toppat med smält mörk choklad, en av godisarna ovan, banan och riven kokos. Löskokt ägg och vatten.
Kokos/banan havregrynsgröt toppat med varm banan, varma hallon och jordnötssmör. Hallon/banan smoothie (banan, hallon, lättmjölk) och vatten.